Qui n’a jamais rêvé de perdre du poids sans effort? Pour y parvenir, rien de tel que les coupe-faim dont les effet rassasiant évitent les manques et les frustrations.
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Faut-il manger 3 repas par jour ?
A la grande question « faut-il manger trois repas par jour? », les avis n’ont jamais cessé de diverger. Même les spécialistes de la nutrition et de la diététique
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Les conséquences de la malbouffe sur la santé
La malbouffe est bien plus qu’un simple phénomène de société et elle devient tellement présente qu’elle est aujourd’hui assimilée à une drogue aussi forte que la cocaïne avec une
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Les pâtes et les patates font-elles grossir
Comme beaucoup de gens, vous pensez sûrement que certains aliments font plus grossir que d’autres. Ce genre de mythe concerne plus particulièrement les féculents comme les pâtes ou encore
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